היפטר משורשים שמנוניים לשיער רענן יותר-2

1. אמצעי זהירות לאחר שמפו

לאחר החפיפה בשמפו, השתמש באצבעותיך כדי לסחוט באיטיות את עודפי המים, ואז ייבש בעדינות במגבת. בעת הנשיפה, אל תתני למייבש שיער להתקרב לקרקפת, וצריך לנענע את מייבש השיער למעלה ולמטה כדי לשמור על זווית של 45 מעלות לראש. כשהשיער עדיין רטוב, השתמשי במסרק רחב שיניים כדי לחלק את השיער למספר חלקים, ולאחר מכן סרקי בעדינות את הקצוות עד שהסבכים נפתרים לחלוטין.

2.שיקולים תזונתיים

בין אם העונות משתנות ובין אם לא, זה תמיד הרגל טוב לצמצם באוכל חריף. אוכל ברביקיו, חריף, מתוק מדי ושמן מדי צריך לאכול פחות, כדי לא "לשמן" מהפה. בדרך כלל צריך לאכול כמה מזונות בסיסיים יותר, כגון אצות, אצות. לעתים קרובות לשתות חלב טרי, שעועית, פירות וכו 'יכול למלא תפקיד בלחות.

3.הערות על עבודה ומנוחה

הימנע להישאר ער עד מאוחר כדי לצפות בטלוויזיה, משחקי כדור או לשיר כל הלילה ולאכול חטיפים בשעות הלילה המאוחרות. צרו לעצמכם לוח זמנים סביר והבטיחו שמונה שעות שינה בכל יום. לחיי היומיום צריכים להיות כללים שעליהם יש לפעול.

4. אמצעי זהירות לצביעה

לא ניתן לעשות צביעה וסלסול בו זמנית. צביעה וסלסול, המרווח הטוב ביותר בין חודשיים לשלושה חודשים. לאחר צביעה וסלסול, ניתן לבצע טיפול ממוקד לקרקפת ולשיער כדי להפחית את הנזק שנגרם מצביעה וסלסול.