ככל שיהיה קר יותר, כך תאבד יותר שיער

למעשה מה שהשיער מרגיש בחורף יורד הרבה, גם לא בהכרח מייצג זה התקרחות.  בגלל שמזג האוויר החורפי קר העור יתייבש, גם הפרשת שמן הקרקפת מופחתת, זה יגרום לייבוש סביבת הראש, הקשקשים התחילו להתגבר, אבל גם קל במיוחד לנשיר שיער.

כל עוד אין נשירת שיער משמעותית, צמיחה, נסיגת קו שיער או קרקפת חשופה, אין צורך להיות חרדה במיוחד.

כדי למנוע אנטי-אוף בחיים, בנוסף לשימוש במוצרים מסוימים, אבל גם כדי לפתח הרגלי חיים טובים:

לישון מספיק

לישון מספיק (7 עד 8 שעות) ולהימנע מלהישאר ער עד מאוחר.

שמור על מצב רוח טוב

אחרי העבודה והלימודים, אנחנו צריכים להירגע כמו שצריך וליהנות.

אכלו תזונה מאוזנת

אל תעשי יותר מדי דיאטה, אלא תשיג מספיק חלבון. צמחונים צריכים להשלים את התזונה שלהם עם אגוזים וקטניות. והימנע מלקיחת יותר מדי ויטמין A.

מקווה שכולם יהיו בריאים!